🧘 L'équipement du pratiquant de Qi Gong
Mes recommandations personnelles
Bonjour à tous ! En tant que professeur de Qi Gong, on me demande souvent quel matériel choisir pour bien débuter ou approfondir sa pratique. Voici une sélection du matériel que j'utilise moi-même et que je recommande sincèrement à mes élèves.
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Coussin de méditation LOTUSCRAFTS
LOTUSCRAFTS - Hauteur d'assise 15 cm. Un coussin ergonomique pour une posture assise parfaite et un confort optimal lors de vos méditations.
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Tapis de méditation
Extra confortable, ce tapis est spécialement conçu pour les longues séances de méditation assise. Un soutien parfait pour le dos et les jambes.
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Kimono – Uniforme traditionnel en lin et coton
Un vêtement de pratique alliant tradition et confort. Composé de lin et de coton, il offre une respirabilité naturelle, une régulation thermique idéale et une liberté de mouvement totale. Parfait pour le Qi Gong, le Tai Chi ou toute pratique énergétique.
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Bol chantant tibétain – Fait main au Népal
Un authentique bol chantant en alliage de cuivre, fer, étain, zinc et laiton, façonné à la main par des artisans du Népal. Idéal pour la méditation, les pratiques sonores et l'harmonisation des chakras, ce bol XL produit une vibration profonde et durable qui apaise l'esprit et recentre l'énergie. Livré avec son fuseau en cuir et sa boîte en papier Lokta.
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